الإضاءة.. لونها الصحي، مكانها المناسب، كيف تختارها…مكان للنقاش

مهما تكلمنا و تحدثنا فالكلام يطول كثيراً غن الإضاءة فالإضاءة وحسن اختيارها ما يجعل من المكان القديم ومن القلعة الأثرية تحفه معمارية رائعة, وان المباني الأنيقة والفخمة قد تحد الإضاءة العشوائية كثير من رونقها وجمالها؟ إن توزيع الإضاءة بشكلها الجمالي في البيت يدل على ذوق...

«القرصان» في سجن أميركي مدى الحياة

السبت، ١٠ يناير/ كانون الثاني ٢٠١٥  اصدرت محكمة أميركية أمس حكماً بالسجن مدى الحياة على رجل الدين المتشدد أبو حمزة المصري، الذي يوصف بـ «القرصان» و»ملهم» تنظيم «القاعدة»، بعد ثمانية أشهر من إدانته في اتهامات بارتكاب اعمال إرهابية في نيويورك. ودين أبو حمزة بتوفير هاتف...

انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم

إن انقطاع النفس أثناء النوم اضطراب كثير الحدوث، لكنه قد يكون خطيراً في بعض الحالات. وعندما يحدث هذا الاضطراب يصحو الإنسان من النوم أو يصبح نومه قليل العمق إلى حد كبير. يستمر كل توقف مؤقت في التنفس عشر ثوان أو عشرين ثانية أو أكثر. ويمكن أن تحدث فترات الانقطاع عشرين أو...

شقق فاخرة نقداً وبالتقسيط بقلم د. فهد الفانك

السبت 2014-12-13  طالب ناطق بلسان جمعية مستثمري الإسكان بتخفيض أسعار المواد الإنشائية الداخلة ببناء الشقق. هذه المطالبة غير مفهومة إذا كانت موجهة إلى الحكومة، لأنها لا تنتج ولا تبيع المواد الإنشائية ولا تقوم بتسعيرها إجبارياً في السوق. ولنفرض جدلاً أنه تم بطريقة أو...

الطعام الذي ننصحكم بتجنبه في العام 2015

منقول عن الرعاية الصحية  لصندوق المرضى  المحلّي   ساندويشة لافتتاح الصباح، القهوة لكي نستيقظ، حلويات هنا وهناك، الشاي لكي ندفئ أنفسنا، العصير ليعطينا الحيوية، الفواكه والخضراوات لكي نأخذ الفيتامينات، اللحوم أو المعكرونة للوجبة الرئيسية. كيفما نظرتم حولكم سترون بأن...